三妙方让你轻松拥有好睡眠一、龙眼冰糖茶龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同冰糖...[详细]
现在不仅是大人容易出现睡眠障碍，小朋友也因为神经发育不健全等原因常常晚上睡不好觉...[详细]
用食疗的方法治疗失眠是老百姓比较认同的方法，食疗没有药物的副作用，不会给身体造成...[详细]
要想身体好就要睡眠好，俗话说早睡早起身体好，要想早睡就不能失眠，那么怎么才能躺在...[详细]
“五一”小长假之后，腿酸了、头痛了、肠胃不适了、心慌失眠了……上班后，不少人感到...[详细]
曾记得一位女学生朋友为了备战高考,整天沉浸在学习中,而且每晚都睡得很晚。学习是件很...[详细]
失眠虽对人体健康没有直接威胁，但失眠会对的身体造成间接危害，而要想治疗该病就要知...[详细]
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，...[详细]
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，...[详细]
睡眠障碍不只是成年人的“”，同样也会发生在2-12岁的儿童身上。当然，儿童睡眠障碍不...[详细]
