曾记得一位女学生朋友为了备战高考,整天沉浸在学习中,而且每晚都睡得很晚。学习是件很...[详细]
失眠虽对人体健康没有直接威胁，但失眠会对的身体造成间接危害，而要想治疗该病就要知...[详细]
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，...[详细]
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，...[详细]
睡眠障碍不只是成年人的“”，同样也会发生在2-12岁的儿童身上。当然，儿童睡眠障碍不...[详细]
生活中，有很多事情都是需要我们去重视细节的，有些人希望拥有好运，但是在生活中，却...[详细]
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法...[详细]
不要认为失眠、多梦之类常见的睡眠障碍不会对自己的身体健康有严重危害。调查显示，经...[详细]
一、女性经常失眠的原因人们都想拥有一个好的精神面貌，但是失眠总是困扰着很多人，现...[详细]
工作的繁忙，精神的紧张，压力的增大，失眠变得越加常见了，众多的朋友都在经历着失眠...[详细]
