失眠抑郁症相信大家很陌生，其实可以简单的说就是失眠引起的抑郁情绪，由于没有被大家...[详细]
睡眠不好吃什么好，是广大失眠患者比较需要关心的话题。很多食物都具有催眠的功效，在...[详细]
在生活中，失眠是一种常见病症，引起失眠的原因有很多，过度兴奋、烦躁、愤怒等情绪都...[详细]
随着现代人的压力普遍增大，精神经常紧绷，所以导致晚上睡不着、睡不好，浅眠易醒。而...[详细]
当我们生活压力逐渐增大的时候，就会产生各种各样的健康问题，其中失眠就是很常见的一...[详细]
防治抑郁症就是要做好三个。抑郁症是由多种原因引起的一种心理疾病，生活中有很多人深...[详细]
可能很多人头脑中对于短暂性失眠还没有一个确切的定义，也就是说很多人关于短暂性失眠...[详细]
经常失眠的人都能体会到，晚上睡不着是何等苦恼之事，就算勉强入睡，也有梦境困扰，容...[详细]
很多时候我们失眠睡不着，或者腰酸背痛总是想到是因为压力过大所造成的，却不知道也可...[详细]
焦虑性失眠在日常中是较为常见的失眠类型，因为都市人的工作跟生活节奏越来越快，导致...[详细]
