本篇文章为大家介绍三种类型的压力性失眠分别是什么。压力性失眠就是由于患者自身精神...[详细]
失眠是常见的疾病，常常在生活中出现，失眠后，身体太累，精神不佳。耽误工作或学习。...[详细]
晚上躺在床上三四个小时还睡不着，这该怎么办呢？失眠不是一朝一夕就能够缓解的，只有...[详细]
更年期失眠的表现不尽人意，经常会使患者出现不良的反应，除了严重的失眠外，还会出现...[详细]
生活压力逐渐增大，失眠的人很多，失眠严重的大部分一般都会选择安眠药进行入眠。其实...[详细]
日常生活中，失眠是一种常见病、多发病，其发病率非常高，危害性也非常大。很多人认为...[详细]
熬夜的习惯比较常出现在时间分配比较自由的年轻人中：大学生、待业者、自由撰稿人、网...[详细]
对于男性来说，的吸烟、大量的饮酒、熬夜等等不良习惯往往导致睡眠质量差的问题，左翻...[详细]
每个人生活中总会有一些小习惯，有利或者不利于睡眠。但生活习惯也可以在生活中慢慢形...[详细]
女性的生理变化跟睡眠有着很大的关系，女性每个月的经期会影响女性的睡眠状态，在月经...[详细]
