失眠的症状在我们的生活中非常的常见，但是让我们具体的说出失眠的症状怕是没几个人能...[详细]
相对于人类来说，老年人失眠是一件很痛苦的事情，他们大多数都以药物为主了，作为子女...[详细]
睡回笼觉会不会让精神更昏沉？?●会。回笼觉与睡眠不足、睡眠被中断是两回事，它是睡...[详细]
失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发...[详细]
失眠早醒是一件很痛苦的事。睡不好，精神差。那遇到这种情况该怎么办呢？该如何调整呢...[详细]
很多人都认为失眠这种现象很平常忍忍就过去了，很多失眠的患者一开始都是这种想法，但...[详细]
认为，失眠现象的出现可能是众多因素共同作用的结果，这其中有生理上的，也有心理上的...[详细]
我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的，我们一般需要有6个小时以上的睡眠时间，并...[详细]
严重失眠的治疗方法有哪些？现代的人们生活及工作压力越来越多，致使很多人在晚上出现...[详细]
的睡眠缺乏，可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病...[详细]
