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失眠对男性有什么危害

失眠是一种常见的多病,是指入睡困难、睡眠障碍的一种疾病。男性失眠多半是工作和生活压力太大所致。那么,失眠对男人的危害有哪些呢?

失眠对男性的危害主要有:

1、加速人体衰老。

研究证实,睡眠时流入肝脏的血液是站立时的7倍,夜间睡眠时生长激素的分泌量是白天的5-7倍,皮肤代谢的高峰期是1-3点晚上。清晨,源源不断的血液为肌肤提供充足的营养,有利于肌肤祛旧吸新,保持健康弹性,让人容光焕发,红润细腻。经常上夜班或失眠的人,会影响肝脏和皮肤的血液供应,使生长激素的分泌减少,从而使人面色苍白、憔悴、提早衰老。

2、削弱人体免疫力。

研究表明,长期通宵工作、睡眠不足,新陈代谢失调,大量阻碍身体生理活动的有害物质会堆积在各组织器官中,各种免疫物质的分泌会减少,白细胞和巨噬细胞的吞噬作用减弱。,导致免疫力下降,难以抵抗疾病的侵袭。科学家们发现,正常细胞在分裂过程中会变异成癌细胞,大部分发生在夜间。经常上夜班或有睡眠障碍的人可能会增加患癌症的机会。

3、事故增多。

夜班工作者和失眠者的注意力、反应力、记忆力和活力下降,工作中更容易出错。统计发现,与睡眠有关的车祸多发生在凌晨2:00至6:00之间,与司机睡眠不足、过度疲劳密切相关。

4.引起性功能障碍。

性活动受大脑高级神经中枢调节,性功能易受情绪影响。患有神经衰弱的失眠症患者会受到抑郁、焦虑和性兴奋的影响。再加上经常使用镇静催眠药物,势必对性兴奋和性功能产生强烈的抑制作用。两者相互助长,导致性功能障碍。男人容易阳痿,女人性冷淡。

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