恐惧是人类一种正常的情绪体验，还能帮人避开一定的危险，但是为什么我们有时又把恐惧当做是一种心理障碍呢？下面我们就一起详细地了解什么叫恐惧，什么叫恐惧症。
正常的恐惧
恐怖，通俗地说就是害怕。其实正常人一般也都有过害怕的体验，比如不少北方人怕蛇；不少城里人怕农村看家护院的大狗；也有不少害怕单独一个人走夜路；而如果让我们走在悬崖边上，几乎人人又都会吓出一身冷汗&hellip &hellip 。
但前几种情况所表现出的害怕一般都不很严重，也不会引起身体的各种剧烈的反应；而后一种情况的害怕，确是因遇到了危险的情景，即使如此，通常我们也都能自控，危险过去了，害怕也就消失了。因而这些都是正常的反应，当然更谈不上是病了。
异常的恐惧症
而患有恐怖症的病人却与正常人明显不同。他们的恐怖具有如下的特点：
1、他们虽然也是对身体以外的某些物体或处境产生恐怖，但程度强烈，与实际的危险不相称。
2、发作时通常都伴有剧烈的植物神经症状，比如心慌、哆嗦、出汗。头晕甚至晕倒等等。
3、对害怕的东西极力的躲避，以致于影响到正常的生活、工作，甚至不能和人来往。
4、病人一般都知道自己的恐怖是不必要的，而且太过份了，但就是控制不住这种害怕。
可见，正常人的恐惧与恐惧症患者的恐惧程度不同。那么要是患了恐惧症该怎么办呢？恐怖症的治疗主要是心理治疗，常用的方法有系统脱敏、暴露或冲击、肌肉放松训练等。只要病人有决心、有耐心，积极配合医生进行训练，一般都可以获得满意的疗效。
上述内容简单的介绍了一下正常恐惧和异常恐惧的差别，若要详细了解什么叫恐惧症，请在线咨询本站心理。
