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抑郁症患者的饮食事项有哪些

抑郁症患者的饮食事项有哪些,大家都知道,我们生了病以后除了积极的配合医生的治疗以外,如果在饮食上能够科学安排,对于疾病的康复,也能带来很好的辅助作用,对于抑郁症疾病来讲,科学的饮食也可以帮助疾病康复,我们来看一下,抑郁症患者的饮食事项有哪些?

茶和咖啡:一旦抑郁症患者摄取的咖啡因太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶),那么就有可能会加重病情。茶,可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状,因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

抑郁症患者要禁忌炒米:也就是不能吃爆米花。因为这些食物属于香燥伤阴食物,阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。

忌酒:一般抑郁症患者在患病期间要尽可能的少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落,所谓借酒消愁愁更愁,喝酒会扼制食欲,造成营养不良,会加重抑郁病情有损健康。

患者要禁忌辣椒:因为辣椒是性大热、味辛辣的食物,也就是一种大辛大热的刺激性食品,吃完之后极易伤阴动火。而抑郁症患者多多属肝肾阴虚,内火偏旺,所以,辣椒尤当忌吃。

抑郁症患者在生活中一定要切记饮酒,对于一些辛辣刺激油腻性的食物,尽量的少饮用,抑郁症产生的原因,一定要帮助患者及时进行调整,生活中也要及时预防抑郁症。

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