抑郁症已成为疾病的前列，治疗抑郁症的方法也是层出不穷。抑郁症是一种精神疾病，所以自我调理对于治疗抑郁症至关重要。我国的中药能够兼顾，在治疗抑郁症上有着很好的效果，患者可以通过这些中草药进行自我调节，今天就给大家介绍几种中草药治疗抑郁症的方子。
1.百合糖水汤
百合１００ｇ,加清水５００ｍｌ,用文火煮至熟烂后加糖适量,分两次服食.百合甘苦微寒,能清心安神,治疗心烦不安,失眠多梦.此汤可用于病后余热不净,体虚未复的虚烦失眠,对伴有结核病史失眠患者疗效尤佳.
2.甘麦大枣汤
浮小麦６０ｇ,甘草２０ｇ,大枣１５枚（去核）.先将浮小麦,大枣淘洗浸泡,入甘草同煎煮,待浮小麦,大枣熟后去甘草,小麦,分两次吃枣喝汤.此方为汉代名医张仲景名方,虽用药普通,但养心安神功效.
3.丹参冰糖水
丹参３０ｇ,加水３００ｍｌ,用文火（小火）煎２０分钟,去渣,加冰糖适量再稍煮片刻,分两次服用.丹参苦微寒,活血安神,对失眠者有安神作用,对患有冠心病,慢性肝炎等病患者,尚有改善原疾病的作用.
4.茶叶加酸枣仁
每天早晨８时以前,取绿茶１５ｇ用开水冲泡两次,饮服,８点以后不再饮茶 同时将酸枣仁炒熟后研成粉末,每晚临睡前取１０ｇ用开水冲服.连续服用３&mdash ５天,即可见效.
茶叶能提神醒脑,其所含的生物活性物质咖啡因能兴奋神经中枢,使人精神振作,思想活跃,消除疲劳,所以对失眠者白天精神萎靡,昏昏欲睡的状况有调整作用.酸枣仁有养心安神,抑制中枢神经系统的作用,对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程有良好的效应.一张一弛,一兴一抑,效果.
如要使用中草药治疗抑郁症，还得再医生的指导下使用。治疗抑郁症不仅要采用中草药的治疗方法同时还有使用心理进行自我调节。做自己感兴趣的事，生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感。如对中草药治疗抑郁症有疑问的话，可以在线咨询心理医生。
