抑郁的心情每个人都会有，但是并不是抑郁的人都患上抑郁症，要诊断出抑郁症，还要依靠专业的方法。诊断出疾病就要积极的进行治疗，不要因为自己的忽视导致疾病的恶化，错过了佳的治疗时间就不容易了。
一、几乎每都情绪抑郁。抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。
二、胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。
三、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。因此如何测试抑郁症，早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。
四、焦虑或坐立不安。抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。
五、难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。
六、负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。
虽然治疗抑郁症的方法有很多，但是要保证疾病的治疗效果，患上还应该去正规的医院。诊断出抑郁症就应该及早的进行治疗，同时还应该注意自己的生活习惯，才能够保证疾病的治疗效果。
