大冬天的季节，很多大人都会很容易情绪低落，就更别提弱小的宝宝了，他们也非常容易会受到抑郁情绪的侵袭，但是很多父母却不知道。
“和成人不同，小宝宝的‘心情不好’常表现在生理上。”据介绍，冬季里由于孩子室外活动少，接受的阳光刺激少，很有可能造成季节性的抑郁。“儿童抑郁症在冬季发病率较高。”据了解，天气变化会引起情绪波动。在光照不足时引起的抑郁症状在心理学上被称为“冬季儿童抑郁症”。
“这是因为人体内有一种叫做‘松果体’的腺体，当光线十分强烈时，松果体就受到抑制，分泌的物质减少;当光线昏暗或阴雨天，松果体分泌的荷尔蒙就增多，而甲状腺素的浓度相对降低，使得细胞变得极不活跃，导致沉闷、乏力。”
“除了季节性因素以外，家庭环境的原因也是导致儿童抑郁的重要因素。所以，冬季里爸爸妈妈们也要首先关注自己的心理健康。”
宝宝虽然不会准确用言语表达出自己的情感，但是你的低落情绪还是会让他们感受得到并且为之感到不安的，所以宝宝的情绪健康一定程度上也取决于你。
