众所周知，充足的睡眠能使人精力充沛。如果睡眠不足，你会感到无精打采。大多数人睡眠...[详细]
其实短期失眠对我们的影响并不大，但是如果长期失眠，很可能就是失眠引起的，甚至会对...[详细]
失眠分为三种:假性失眠、原发性睡眠障碍和继发性睡眠障碍。失眠对健康危害很大，不仅...[详细]
中年以后，很多中年人可能会失眠，失眠的发生也会对患者产生很大的影响。大家要多了解...[详细]
由于社会压力的增加，许多患者患有严重的失眠，这将给我们的身体带来严重的伤害。有些...[详细]
按照我们的理解，其实一个正常的成年人每天需要睡8个小时。充足的睡眠才能让恩门有一...[详细]
在这个高速发展的时代，每个人或多或少都会感受到压力的涌动，但是为了更健康的生活，...[详细]
失眠中医称为不寐，是一种得不到正常睡眠的疾...[详细]
很多人经常睡不着觉，或者即使睡觉了但是睡得特别浅，或者说入睡的时间特别短，这些都...[详细]
失眠症是一种比较常见的疾病，每个人都会有失眠的经历，面对着来自各种不同方面的压力...[详细]
