时下失眠已经不是什么稀罕的病，相反已经变成了一种比较“时髦”的精神类疾病了。许多...[详细]
在竞争激烈的当今社会，我们已经无法拥有一种自然健康的睡眠方式。睡眠障碍十分普遍，...[详细]
社会压力大，外面的娱乐诱惑也大，人常常会因各种因素出现失眠的症状。当人失眠的时候...[详细]
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS）...[详细]
老年人失眠吃什么好？中老年人失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不...[详细]
在现如今的社会中，失眠似乎变的异常普遍，在以前失眠主要是发生在老年人身上，我们经...[详细]
失眠症患者在注意哪些问题?这是许多的患者关注的问题。称，当前由于人们的生活压力大...[详细]
对于工作和生活都比较忙碌的人来说，失眠的危害是很大的。要如何第预防和缓解轻微失眠...[详细]
及时发现失眠的五个症状有助于健康。失眠的问题无论是在现在还是在以后都会是朋友们关...[详细]
可知道是什么让你可以安心睡眠吗？褪黑素走入人们的眼前，之所以说晚上11点到凌晨3点...[详细]
