郑州金水脑康中医院

失眠是一种存在于我们日常生活中的疾病，但是面对这种疾病，很多患者，包括大多数人，都知道得不够多，而且由于他们没有注意到它，没有及时治疗，往往会给他们的工作和生活带来很大的影响。那么失眠的原因是什么呢?

一是环境原因:睡眠环境常见的突然变化;

第二，身体原因:广义上讲，任何身体不适都会导致失眠;

第三，个人因素:不良的生活习惯，如睡前喝茶、咖啡和吸烟;

以上是对失眠原因的一般介绍。我希望每个人都能关注它，并尽快治疗它，但不能盲目治疗。找到病因是关键，必须选择正规医院进行治疗，才能保证治疗效果。