老年人失眠是日常生活中比较常见的一种情况，那么，这是为什么呢？老年人究竟为什么比较容易出现失眠的情况呢？下面，我们就对老年失眠症的病因做一个简单的分析。希望能够对大家了解这一情况有一定的帮助。
老年失眠症病因主要有哪些？老年人新陈代谢减慢，精力消耗较少，一般睡眠时间较少，每天睡5-6个小时就足够了。有此老年人夜间睡眠时间短，但却能利用白天打嗑睡来弥补睡眠不足，这种情况不能算作失眠。
此外，偶然一两次睡不着觉也不能算是失眠。真正失眠则是一种病态，患者经常在床上躺上几个小时仍无法入睡，而影响第二天的正常生活，白天常有头昏、头胀、精神萎磨不振。老年人失眠时，好不要急于用药催眠，应首先找出来失眠的原因，并设法消除这些原因。
老年人失眠具体原因包括以下三个方面。
一、老年人失眠之躯体因素
这是因各种老年人疾病的不良刺激引起的失眠，须针对病因给予治疗。
二、老年人失眠之心理因素
老年人情绪变化，精神过度紧张等容易导致失眠；
三、老年人失眠之环境因素
如睡眠环境及睡眠习惯的改变以及睡眠节奏和时间的改变容易导致老年人失眠；
通过以上介绍，相信大家对老年失眠症的病因已经有了一个大致的了解。因此，如果家中老人有失眠的情况，应该及时向咨询，以确定病因，从而消除症状。当然，大家也可以直接在线咨询我们网站的驻站。
