每当人们提到神经官能症的时候，人们常用听说的一般都是胃神经官能症了，这属于精神方面的疾病类型，这种疾病的患者往往在开始时总是认为自己患了胃病，而实际上却不是。那么，胃神经官能症的治疗都有哪些方法呢？有没有一些自我的呢？实际上是有的，下面就为大家介绍胃神经官能症的治疗的自我按摩法。
胃肠神经官能症，又称胃肠道功能紊乱，是一组胃肠综合征的总称，系神经活动障碍导致植物神经系统功能失常，主要为胃肠的运动与分泌机能失调，无组织学器质性病理改变，不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。临床表现主要为胃肠道的症状，可伴有其它官能性症状。
胃神经官能症包括神经性呕吐。多见于女性。患者往往在进食后不久突然发生呕吐，一般无s明显恶心，呕吐不费力，呕吐量不多，且不影响食欲和食量，常边呕边进食。因此，多数无明显营养障碍。肠神经官能症(肠易激综合征)，以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘等症状。
自我按摩调治胃肠神经官能症的二种方法：
(一)摩腹法：患者取仰卧位，双膝曲。两手掌相叠，置于腹部，以肚脐为，在中、下腹部沿顺时针方向摩动约5分钟，以腹部有温热感为宜。用力宜先轻后重，然后扩大范围摩动全腹部约2分钟。
(二)擦腰骶法：患者取坐位，腰部前屈。两手五指并拢，掌面紧贴腰眼，用力擦向骶部，如此连续反复进行约1分钟，使皮肤徽热，有热感为宜。
以上是胃肠神经官能症的表现与自我按摩方法。患者可采用以上两种自我按摩调治胃肠神经宫能症的方法每日l一2次，连续治疗24天，然后根据病情可隔日治疗一次，直至症状消失。
患了胃神经官能症的患者往往在发病的时候是非常痛苦的，这些患者以治疗胃病的方法去治疗此病，往往没有好的效果，知道后来才会发现自己患的并不是胃病，而是所谓的神经官能症。如果患了胃神经官能症的话，进行自我按摩治疗就是非常的方法。
