随着生活节奏的加快,现代人的生活压力也越来越大。随之产生的各种心理疾病也是越来越多。在这些心理疾病中,神经衰弱也是很常见的一种。那么,现代人为什么会神经衰弱呢,神经衰弱的常见原因到底有哪些?
一般来说,神经衰弱是由于体力和精神负担过重、情感与理智过度疲劳或冲突,因而使神经系统形成急性或慢性的紧张造成的。神经系统疲劳后,经过休息是可以恢复的,但人们往往得不到或不愿意休息,因而使大脑皮质细胞超过其忍受性,造成神经衰弱。
表示,神经衰弱除了与精神紧张、工作时间长短等因素有关外,还受到下列因素的影响:
1.工作性质。临床资料表明,脑力劳动者占神经衰弱患者的86.7%,而体力劳动者只占13.3%。由此可见,脑力劳动者更容易患上严重神经衰弱。
2.工作安排的好坏。许多神经衰弱者并不是因为工作时间太长,而是没有很好安排工作,因而工作时显得杂乱无章。混乱的工作秩序、环境又加剧了情绪的烦躁,从而引起神经衰弱的发生。
3.工作态度及兴趣。看几盘有趣味的录像,读一本有趣的小说,并不觉得疲劳。而读一本味如嚼蜡的理论书籍,不久就会感到神疲体倦,昏昏沉沉。所以是否对工作和生活有兴趣是发生神经衰弱的关键。
现代人为什么会得神经衰弱呢?其实主要还是由于工作中的压力造成的。作为一种神经性病症,神经衰弱的治疗还是要采取心理治疗为主,药物治疗为辅的方法。因此不管在工作中还是生活中都要学会及时的调试自己的情绪。