精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，它不仅影响患者正常的生活和工作，而且严重的还会造成流血伤人事件的发生，所以得了此病及时的治疗是非常必要的。那么，具体得了精神分裂症怎么恢复身心健康呢？下面就为患者介绍几种较好的调理方法。
1.遵照医嘱定时定量服药，定期复诊，树立战胜疾病的信心。
2.生活规律化，养成良好的作息制度。
3.注意个人卫生，养成好的卫生习惯。
4. 精神分裂症怎么恢复往日的健康？患者还要正确认识自己的疾病，做好心理保健。
５病人好禁食油腻、辛辣的食物。此外，尽量不要抽烟、喝酒、饮咖啡或浓茶。
6.对睡眠障碍、情绪不稳、烦躁易怒等不良情况，及时找医生反映，作进一步检查和处理，以防复发。
此外，精神分裂症怎么恢复身心健康还少不了以下几点：医生及其家属应耐心对患者进行教育、启发和诱导，培养良好的生活和饮食习惯，对改善大脑功能，防止衰退具有重要作用。同时应积极配合家庭治疗，对患者家属进行心理教育，将患者的病情、治疗原则及方法、预后等告诉其家属，要求家属予以同情、体贴、耐心和蔼的态度配合治疗，采取合理而切合实际的方法来处理患者与家属的个人问题。因家是患者生活的基地，家庭治疗对患者仍影响较大，对防止复发和疾病恶化起到重要作用。
以上内容是关于精神分裂症怎么恢复健康的一些介绍，希望能对患者的治疗有所帮助。此外，平时的调治过程中，精神分裂症患者还可以在家人或者护理人员的陪同之下参加一些有益的社会活动，以此来调节自己的情绪，促进病情的好转。
