现在很多年轻人期望越大，压力越大。导致很多年轻人在社会工作职场上出现了很多焦虑症状，经常感到喘不过气来，也就是说，患有轻度焦虑。焦虑症有六个典型症状。为了让大家知道自己是否有焦虑症，我们主要介绍这六种症状。让我们一起来看看它们。
一、失眠多梦。很多焦虑症患者睡眠状况很差，主要是睡不着或者容易出现多梦盗汗。睡眠质量差也为他们白天的工作表现打下了不好的基础。
二、情绪过于紧张焦虑。很多焦虑症患者在我们的生活和工作中会表现出过度的紧张和焦虑，往往会表现出过度的恐惧，尤其是对陌生环境的危机感。
三、在正常工作中，焦虑症患者会很难静下心来，感到莫名的烦躁。他们坐不好，躺不好，吃不好，对一些没有兴趣。
四、警惕身边的一切，时刻警惕身边的人和事，对陌生人有不信任感。
五、不断否定自己，不断怀疑工作生活中的琐事，放大自己的缺点，隐藏自己的优点。
六、对未来的过度担忧，对未知的过度担忧和怀疑，对未来将要发生的人和事的无端担忧，都是缺乏自信的表现。
这是焦虑症患者经常表现出来的六种症状。如果发现自己出现了情绪紧张、易怒、不安全感、自我不确定感等焦虑症状，要及时就医，因为焦虑症是一种精神疾病，但如果不重视，也会造成抑郁等严重后果，给身体健康带来其他隐患。
