如果一个人长期精神过于紧张的话，就会患上焦虑症，得了焦虑症以后不仅会在心理上出现症状，而且会也在躯体上出现症状，比如头痛、胸闷、心悸、胃痛等，严重的患者在惊恐发作的时候甚至都感觉无法呼吸。那么，焦虑症的表现都有些什么呢?
1、惊恐发作
焦虑症患者在惊恐发作的时候会把在生活中遇到的事情放大，从而导致心里特别害怕。还会出现呼吸困难、手脚发麻、出汗、头晕乏力等症状。在没有惊恐发作的时候表现得坐立不安，往往有一种大难临头的感觉。
2、肌肉紧张
焦虑症患者经常不自觉地双手握拳，背部和身体其他部位的肌肉都呈僵硬的状态，运动治疗可缓解这种现象。
3、胃部不适
人的肠胃对心理压力是非常敏感的，因此如果患了焦虑症的话，躯体就会出现肠易激综合征，主要表现为胃部有绞痛感，经常觉得腹胀，或者出现腹泻的症状。
4、注意力无法集中
长期焦虑会影响到人的思维，从而使人出现注意力无法集中的症状，有的患者甚至感觉没有办法思考，一思考就头晕。有的患者则是工作一会儿就需要起来活动一下。
上述便是焦虑症的一些表现，如果还有什么问题，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!
