在焦虑症治疗中，常用的一种方法就是心理治疗。有的人可能对心理不太了解，想知道用心理治疗焦虑症是否真的管用。下面就要为大家介绍一个焦虑症心理治疗案例，看看心理用什么方法帮助患者恢复心理健康，克服焦虑症。
郭女士，31岁，大学本科，离异，未生育，郑州某外贸公司的行政主管。郭女士出生在郑州，1岁时，因父母工作忙无法照看而将其送到郑州郊区外祖母处抚养，3岁时弟弟出生，7岁上小学时回到父母身边，感到与父母亲热不起来，父母总是偏向弟弟，无论自己怎样表现都不行。在中学时期聪颖好学，成绩优异。十九岁上大二时，她曾因人际关系的困扰感到焦虑、抑郁休学一年。大学毕业分到条件很好的外贸公司工作，24岁结婚，2年后离异。
郭女士聪颖好学，业务纯熟，工作一丝不苟，兢兢业业能吃苦；同时要求他人也很严格。总想把事情办得更好，把人际关系处理好，非常在意他人对自己的评价，可是事以愿违，总得不到满意的回报，似乎整个都对自己不公平。特别是离异之后，有一次对下属提出了批评，听到了这样的背后议论：连自己的老公都处不好，这样的变态女人谁受得了呀。为此她陷入了极度的沮丧之中，从内心里感到不愿意见到任何人，不愿意做任何事，经常埋怨自己这样无能，。不知为什么，一遇到开会汇报情况、接待来客，指导、批评下属时就紧张、焦虑，还会出现憋不住小便马上往厕所跑的毛病。
郭女士找到心理，经过的分析诊断后，她患的是焦虑症。心理用心理疏导帮助郭女士恢复心理健康。心理疏导法重视对来访者积滞阻塞的负性心理状态进行疏通引导，疏积通滞是引导的前提和基础，引导是疏通的目标，也是疏通的发展与继续。通过疏导，有序地将多年的心理症结、内心深处的隐情等充分表达出来，帮助其分析整合，自我认知。使来访者在逐步认知的过程中提高自信、自我领悟、自我转变的能力。
在经过几次焦虑症心理治疗后，郭女士终了，又重新过上正常的生活。其实想郭女士这样的焦虑症患者不在少数，然而不是每个焦虑症患者都能像郭女士一样懂得找心理的帮助，以至于疾病得不到治疗而引发意外。因此，大家平时不妨多了解焦虑症相关知识，关注自己和家人的心理健康。
